Pratiques sexuelles
Quand il est question de sexe, te connaître, te respecter et communiquer avec ton ou tes partenaires sont trois bons points de départ. Cela t’aidera à avoir une vie sexuelle satisfaisante.
Par exemple :
- Connais tes désirs et tes préférences sexuels : « je sais ce que je veux »
- Évalue la part de risques que tu es prêt à vivre : « oui, mais seulement si… »
- Établis tes limites et tes besoins : « j’aimerais que… Ça, je ne veux pas… »
- Écoute-toi lorsque tu essaies des nouveaux trips sexuels. Si tu ne te sens pas bien, dis-le : « je n’aime pas ça, prenons une pause »
- Si tu considères que tu as pris un risque, évite de te juger « je suis nul » et dis-toi qu’il y a des stratégies que tu peux mettre en place : « je vais aller me faire dépister, après tout, je ne suis pas le seul à qui c’est arrivé! »
- Passe régulièrement un test de dépistage, pour prendre soin de ta santé.